Aujourd'hui, c'est la rentrée pour beaucoup. Rien de tel qu'un grand verre de smoothie pour éviter les coups de pompe, non!
Smoothie ananas, pomme, gingembre et piment
Par personne
4 tranches d'ananas bien mûr
20 cl de jus de pomme
1 cm de racine de gingembre frais
2 pincées de piment en poudre
Placer dans le bol du blender l'ananas, le jus de pomme, le gingembre épluché et le piment. Mixer longuement avant de servir aussitôt.
Variante : On peut aussi préparer ce smoothie avec de l'ananas en conserve au naturel. Dans ce cas, prélever 4 tranches d'ananas, ajouter dans le blender le jus de la conserve et diminuer la quantité de jus de pomme à 10 cl.
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